|
Не болей
|
|
Кино в Самаре
Турбазы Самары
Помоги себе сам!Сезон отпусков продолжается и каждый мечтает как следует отдохнуть. Болеть в такое время просто некогда, да и не хочется. Но, иногда мелкие неприятности с нашим организмом случаются. Так, что же делать, если заболела голова или желудок или что-нибудь другое приключилось. Предлагаю несколько советов, которые помогут избавиться от неприятностей со здоровьем. Итак, если у вас…  Заболела голова. Часто головную боль вызывает переутомление. В этом случае можно принять теплую ванну или подержать ноги 10-15 минут в горячей воде. Это поможет расслабиться и успокоиться. Хорошо, также выпить горячий настой перечной мяты (одна чайная ложка на стакан воды). Можно сделать массаж висков (ритмичное нажатие большими пальцами).
Заболел желудок.
При болях в желудке мы привыкли спасаться таблетками. Существует старинный рецепт, которым пользовались наши бабушки и дедушки. Для его приготовления нужно, залить 30-50 г сушенной полыни горячей, но не кипяченной водой и настаивать в течение получаса. Затем выпить полстакана настоя за 30 минут до еды. Не вкусно, зато боль пройдет через несколько минут.
Порез
Вы порезались и не знаете, как остановить кровотечение, присыпьте ранку молотым кофе. Другой способ - намочите ватный тампон в свекольном соке и приложите его к порезу, затем продезинфицируйте йодом или зеленкой и наложите повязку.
«Женские» боли
Проверенное средство от спазмов - теплая грелка, которую следует положить на низ живота. Нет грелки, воспользуйтесь пластиковой бутылкой. Помассируйте щиколотки, на них расположены особые точки, воздействие на которые поможет избавиться от боли.
Упадок сил
Придает силы и тонизирует сок грейпфрукта. Он отличается высоким содержанием витаминов А, В, О, Р и С. Пейте этот сок ели чувствуете себя обессиленным.
Расстройство кишечника
Старое народное средство - корочки граната. Залейте их стаканом горячей воды, прокипятите и выпейте в теплом виде. Если некогда делать отвар, просто пожуйте корочки.
Тошнота
Съешьте крекер или погрызите ржаной сухарик. Если не помогает, выпейте теплого крепкого чая, воды или яблочного сока с сахаром. Попробуйте медленно и глубоко дышать. Если позывы не прекращаются, позвольте процессу идти своим чередом - станет легче.
Заболел зуб
При зубной боли чаще всего принимают анальгетики. Если не хотите пить таблетки, то положите ломтик несоленого сала на зуб. Боль должна утихнуть. Хорошее противовоспалительное средство - шалфей. Заварите его кипятком и прополощите зуб теплым отваром. Можно использовать гвоздику, календулу или мяту. Они обладают противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами.
18.08.2008
|
 |
|
|
13 мая 22:53
© 2006 - 2024 ООО «Связьконсалт» г. Самара, ул. Мирная, 3 |
Здоровье Самара - раздел о здоровом образе жизни. Экспертные статьи по диетологии, косметологии, беременности и родам. Размещаются материалы по нетрадиционной медицине. Консультации специалистов. Все об оздоролвительном отдыхе в санаториях Самарской области.
|
Сетевое издание "Сайт Самары СамРУ.ру" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 31 января 2017 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 68518 Выходные данные
| |
| При использовании текстовых материалов необходимо указывать прямую гиперсылку на страницу заимствования сайта samru.ru | |