Одиночество, депрессия и навязчивые страхи — основная причина обращения к психоаналитику

О том, когда и зачем стоит обращаться к психоаналитику и как можно спасти душевное здоровье свое и детей, - в интервью с руководителем «Центра Современного Психоанализа» Галиной Гридаевой.

- Что дает современному человеку психоанализ и в каких случаях нужно обращаться за помощью к такому специалисту?
- Если человек начинает раздумывать - «Не пора ли мне к психоаналитику?», то я смело могу сказать - «Да. Пора». Я считаю, что ходить к психоаналитику нужно практически каждому взрослому человеку, однако далеко не каждый это осознает. В обществе остро стоит проблема элементарной психологической безграмотности, причем даже у тех, кому это вроде как «по должности» положено знать - учителям, школьным психологам. Причем порой такая неграмотность доходит до жутких случаев, когда папа, например, бьет маму, а мама, чтобы защититься от пьяного папы, закрывается двухлетним ребенком. Так что в современной Самаре мысль обратиться к психоаналитику, к сожалению, посещает человека уже в момент сильнейшего кризиса, из которого очень трудно выйти. Хотя, надо сказать, что те, кто обращается за помощью к психологу или психоаналитику - это уже люди достаточно зрелые и грамотные. Ведь очень трудно осознать, что у тебя есть проблема и обратиться за помощью к психоаналитику. Очень часто у взрослого человека действует своеобразная внутренняя защита - «чему вы меня можете научить, я сам умный». Поэтому могу сказать, что те, кто приходит в Самаре за помощью к психоаналитику, это в некотором смысле элита

-А когда ребенка нужно вести к вам?
- Причин множество. Детские страхи (когда ребенок кого-то или чего-то боится), энурез, скандалы, истерики, постоянное непослушание (не думайте, что это дурной характер - «подрастет, мол, все пройдет», это, как правило, какая-то внутренняя проблема, которую ребенок не может разрешить, тогда он начинает раздражаться, истерить, закатывать скандалы). Развод родителей: часто бывает так, что ребенок держит все в себе, делая вид, что он спокойно реагирует, а внутри бушует целая драма. Если ребенок часто болеет - например, постоянно простужается, или у него астма, язва, часто у таких болезней психологические истоки. Если ребенок замкнутый, необщительный, или у него другие какие-то проблемы, которые он не в силах сам разрешить

- Тогда ситуация может привести к сильнейшему кризису...
- Каковы особенности «психологической атмосферы» России и в Самаре?
Что свойственно нашему русскому обществу? В высокой степени мазохизм. Состояние постоянного хронического кризиса на грани выживания, это не может пройти бесследно для общества в целом и для каждого из нас в отдельности. И еще поколений три как минимум, а то и все пять, мы будем все это изживать, если, конечно, очередного катаклизма у нас не случиться, а он случится. Психические травмы как отдельного человека, так и общества в целом имеют тенденцию воспроизводиться снова и снова

Что же касается именно Самары, то у нас купеческий город, город без корней. Господствует психология «купи-продай», и все меряется деньгами. Мы, самарцы, не привыкли ценить своих родителей, свои бабушек и дедушек. Хотя такой отрыв от своих корней характерен и в целом для России, в советское время пришел конец патриархальной семье, были разорваны многие семейные отношения. И отчасти высокий уровень агрессии в обществе объясняется тем, что люди пытаются противостоять таким отношениям, заполнить пустоту, которая возникает при отсутствии привязанности, любви, дружбы. Зачастую в Самаре люди не хотят задумываться над тем, что в этом городе будут жить их дети, внуки, временность существования порождают агрессию, борьбу, дележку территории, когда мы выясняем друг с другом - кто сильнее, кто влиятельнее

- Кто чаще обращается к вам за помощью - женщины или мужчины?
- Среди моих пациентов мужчин и женщин примерно поровну. Хотя по статистике женщины чаще обращаются за помощью к специалистам моего профиля, но у мужчин проблем не меньше. Проблемы в отношениях, проблемы с самими собой. Мужчины чаще подвержены таким, например, заболеваниям, как алкоголизм, наркомания, и там, где у женщины развился бы невроз, у мужчин есть «выбор» - пойти путем невроза или пойти в алкоголики. Кроме того, мужчинам вообще сложнее признать, что у них есть какая-то психологическая проблема. Мужчина свою собственную проблему в отношениях воспринимает как свою собственную слабость, уязвимость, и пытается от этого защититься, сказать «Это не я виноват, это вы виноваты! Жена плохая, начальник плохой, еще кто-нибудь, а я тут ни при чем!»

Причем проблемы есть даже у очень успешных самарских бизнесменов-мужчин.
Они не умеют наслаждаться своими успехами. Человек приходит и говорит - «У меня есть все, я добился всего, но я ни от чего не получаю удовольствия. Ни за какие деньги не могу купить то, что меня порадует». Уверяю вас, человеку очень стыдно в этом признаться, когда все жизненные успехи привели только к внутреннему опустошению

Вообще сохранить здоровой свою психику в современном обществе практически нереальная задача. Приведу пример: человек приходит домой с работы, включает телевизор, смотрит новости: взрыв в метро и тут же рядом реклама, в которой говорят «Будущее зависит от тебя!» Два прямо противоположных послания. То есть сюжет про метро прямо говорит - ни черта от тебя не зависит, тебя могут взорвать в любой момент или пристрелить в офисе, и тут же - «Управляй мечтой! Будущее зависит от тебя!» Объединить два таких противоположных посыла, казалось бы, невозможно. Но у современного человека есть внутренняя защита, психологический защитный ресурс. И как раз задача психоанализа в том, чтобы у человека было много таких психологических защит и чтобы они были разными. То есть был выбор методик, выбор защиты (оружия). Чтобы не палить из пушки по воробьям, а подобрать подходящее оружие (рогатку)

- Какого рода помощь оказывается в Центре?
- Существуют разные виды психоаналитической помощи. Есть классический психоанализ. Это высокочастотная процедура, 4-5 раз в неделю, в течение длительного времени, до семи лет. Это то, что на сегодняшний день в России, в Самаре мало кто может себе позволить. Это и дорого и затратно по времени. Тем не менее, есть люди, которым это необходимо.
Есть краткосрочные виды психоаналитической помощи. Когда специалист договаривается с пациентом о 20-30 встречах, терапия длиться 3-6 месяцев. Есть такой вид психоаналитической помощи как психоаналитическое консультирование. Когда как таковой терапии нет, но единовременно пациенту оказывается консультация. Проговаривается, что они не делают глубинную, большую работу, а разбирается какое-то конкретное событие, тему

Чаще всего психоаналитическая терапия, наиболее распространенный ее вариант, длительность от года до двух. С частотой 2-3 раза в неделю. Это наработки не только самарские, российские. Если мы обратимся к опыту зарубежных коллег, то расчетливые немцы подсчитали, что психоанализ - это экономически выгодно, и он в Германии оплачивается медицинской страховкой. Любой человек может получить эту помощь по своему страховому полису. Но, вопрос, сколько, каков объем этой помощи. Немцы подсчитали, что среднестатистическому человеку достаточно двухлетней терапии с периодичностью 3 раза в неделю. А если у какого-то конкретного человека больше потребность он может продолжить уже за свои собственные деньги.