Форум Самары Сегодня – Всемирный день отказа от курения страница 2

Ура, давно порабыло вввести такой день, я против курения!!!!

Тоже давно бросил курить и не тянет больше

Тоже давно бросил курить и не тянет больше

Я не курил никогда и даже не пробовал.

-Бюст на родине героя!- Не меньше!

Бросил курить очень просто!
Сначала подбежал ко мне жареный петух (обширный инфаркт миокарда) и клюнул в одно место. Тут же небо с "овчинку" оказалось! И всё! Ни разу после этого не курил наяву. Зато во сне... честно говорю - покуриваю до сих пор.
Так же решительно завязал и с алкоголем - с тех пор, ни капли! Поэтому имею законное право сказать, что различные разговоры, споры, умные мысли, статьи и диссертации на эту тему - всё это - ни что иное, как оправдание своих низменных пристрастий или желаний.
Чем я себе помогал бросить пить и курить? СЛОВОМ!
Приближается очередное желание закурить - говорю сам себе: смог прожить без сигареты (1,2,3,4,5,6) и т.д. часов, дней - сможешь и ещё 1 час, день. И всё!

Никогда даже не пробовала

Рада, что мне не нужно бороться с этой вредной привычкой. Миновало меня).

Я вообще считаю, что в этом дне отказа от курения больше рекламы, чем социальной стороны. Ну совсем небольшой процент курильщиков бросило сигареты моментально в тот же день и больше не прикасались. Это же постепенно надо делать, сначало меньше сигарет выкуривать, другие привычки менять. Думаю, что это даже врдено, так как будет шок для организма точно такой же, когда в ыначали курить!

Это замечательно когда получается бросить самостоятельно. Я три раза пытался, дольше чем на две недели не хватало. Пытался и с помощью Аллена Карра, и пластырями, и сам, не помогает =( то ли мотивации не хватает то ли еще что... Друг вот недавно бросил через клинику, Медракурс вроде бы, где то телефон записан, искать надо =) так уже полгода не курит и говорит что вообще не было случая чтоб хотелось. Хочу вот после праздников туда же попробовать сходить, а то посчитал сколько лично я трачу на сигареты+попытки бросить... ужас! я не настолько богат чтобы столько тратить на гибель своего здоровья Всем добра и с наступающим! ;)

Бросить курить очень просто, я делал это тысячи раз.

Я тоже. Вот сейчас выкурю сигарету и брошу.

С Новым Годом!

Слава богу, что более 2 лет уже не курю. Не скажу что бросилось легко. Но растущий в животике карапуз того стоил)) Муж бросил вместе со мной. Ему даже легче далось. Сейчас не курим оба и возвращаться к этой привычке не намерены.

Мне кажется, сейчас в основном курят школьники, студенты на старших курсах уже практически все не курят, бросают очень многие, потому что курить глупо, дорого и неудобно.

Не скажите, курят много, но все либо хотят (говорят, что хотят), либо пытаются бросить. У меня муж долго не мог бросить. При чем ни книги, ни пластыри, ни супермодные методики интернетные не помогли. Возможно действительно желания не хватало, кто знает. Решили что хватит экспериментов и пошли к врачам в медракурс. И пожалели что тратили время и деньги на все безнадежные попытки бросить. Да, на первый взгляд дороговато, но если задуматься мы не многим меньшим спустили до этого. А сейчас муж уже почти год вообще не курит и говорит что не тянет

Курить бросить очень просто, но не с сорокалетним стажем.

Самая большая преграда именно психологическая. Кто то бросает по Алану Карру (по факту ведь тоже психолог), а кто то идет к врачу. Но ведь все люди разные, и подход к каждому индивидуальный. У меня пару знакомых бросали с помощью книг, как правило через некоторое время снова начинали курить. Тут как та история с автоматом для стрижки. Отец (тоже старый курильщик в прошлом) смог бросить только с участием психолога все из того же медракурса.