Жителей Самары приглашают на утреннюю гимнастику в парки

В рамках проекта «Самара - город активного долголетия» в областной столице проводятся бесплатные занятия гимнастикой на свежем воздухе.

Второй этап проекта стартует уже 2 августа. Занятия проходят на пяти площадках под руководством опытных тренеров.

Приглашаются все желающие, в том числе граждане пожилого возраста.

Расписание:

вторники и четверги, с 8.30 до 9.00, август-сентябрь.

Площадки:

• парк Победы – около сцены;
• парк Юрия Гагарина – возле административного корпуса (вход в парк со стороны ул. Советской Армии);
• парк Щорса – возле центра внешкольной работы «Парус»;
• стадион «Нефтянник», ул. Стадионная 1;
• стадион «Чайка», ул. С. Лазо, 23А.

Занятия включают упражнения на все группы мышц, на выносливость, на баланс, суставы.

Платить за них не надо.