11 и 18 ноября в Самаре пройдет городской фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

К участию приглашаются дети и взрослые от 6 до 70 лет (возможно, и старше) - граждане основной медицинской группы, имеющие допуск врача.

Площадки: дворец легкой атлетики (ул. Физкультурная, д.101) и ФОК «Дельфин» (ул. Академика Платонова, д. 1, корпус 25).

Чтобы сдать нормы ГТО, нужно заранее зарегистрироваться в автоматизированной информационной системе АИС ГТО (сайт gto. ru) и получить уникальный идентификационный номер (УИН-номер). Дополнительную информацию по регистрации в АИС ГТО можно получить по телефону МАУ г.о. Самара «Олимп» 994-37-02.

Программа

11 ноября с 10.00 до 14.00 на территории дворца спорта легкой атлетики

Виды испытаний:

  • бег на 30м, 60м, 100 м;
  • бег на 1000м, 1500м, 2000 м, 3000 м;
  • челночный бег 3х10;
  • прыжок в длину с разбега (с места);
  • скандинавская ходьба на 3 км;
  • смешанное передвижение на 1000м, 2000 м.
  • стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10м (очки) из «электронного оружия»;
  • рывок гири 16 кг;
  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (о гимнастическую скамью);
  • поднимание туловища из положения лежа на спине;
  • подтягивание из виса на высокой (на низкой) перекладине;
  • наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (на полу).

18 ноября с 10.00 до 13.00 в ФОК «Дельфин»

Виды испытаний:

  • плавание 50 м;
  • плавание 25 м.