29 февраля с 10.00 до 14.00 во Дворце легкой атлетики пройдет городской фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

К участию приглашаются граждане основной медицинской группы, имеющие допуск врача, в возрасте от 6 до 70 лет и старше, относящиеся к I–XI ступеням комплекса ГТО соответственно.

Пришедшим предстоит пройти следующие испытания:

  • наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами (см);
  • поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз);
  • подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз);
  • подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз);
  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи/ о сиденье стула (кол-во раз);
  • рывок гири весом 16 кг (кол-во раз);
  • прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
  • челночный бег 3х10 метров (сек.);
  • бег на 30 метров (сек.);
  • бег на 60 метров (сек.);
  • бег на 100 метров (сек.);
  • бег на 1 000 метров (мин., сек.);
  • бег на 1 500 метров (мин., сек.)
  • бег на 2 000 метров (мин., сек.);
  • бег на 3 000 метров (мин., сек.);
  • смешанное передвижение на 1 000 м;
  • стрельба из электронного оружия.

Индивидуальную или коллективную заявку на участие нужно прислать на адрес электронной почты: olimpdod.adm@mail. ru до 25 февраля. Участники фестиваля должны быть зарегистрированы в автоматизированной информационной системе АИС ГТО и иметь уникальный идентификационный номер (УИН-номер).

Место проведения фестиваля: ул. Физкультурная, 101.Афиша фестиваля ГТО в Самаре

0+