28 августа в Самаре стартует проект "Зеленый фитнес" - это бесплатные тренировки и занятия йогой для всех желающих.

самара ладья

Занятия будут проходить в парках и на набережной.

Так, 28 августа в 18:00 жителей города приглашают на урок йоги кундалини, который пройдет на набережной Волги у Ладьи. В 19:00 там же - функциональный тренинг. Сбор - на спуске слева от Ладьи, на траве возле флага "Зелёный фитнес".

29 августа в 11:00 - интервальная тренировка (hiit) на стадионе в парке им. Гагарина.

С собой нужно взять коврик и удобную одежду (спортивную форму).

Расписание дальнейших тренировок можно отслеживать на сайте проекта и его страницах в соцсетях. Там же можно записаться для участия в занятиях.

0+