34% работников в Самарской области за последние 1,5 года стали хуже спать

Среди жителей Самарской области провели опрос о качестве их сна.

Служба исследований платформы онлайн-рекрутинга HeadHunter совместно с производителем устройств Garmin провела опрос среди работников Самарской области, чтобы узнать, не появилось ли у них проблем со сном за последние полтора года.

В результате 34% опрошенных признались, что действительно стали спать хуже. Особенно часто о такой проблеме заявляли представители медико-фармацевтической, научно-образовательной, туристической и гостиничной, ресторанной сфер. 60% этих людей объяснили случившееся плохими мыслями и стрессом.

49% пожаловались, что из-за проблем со сном им стало тяжелее работать, 76% плохо чувствуют себя физически, в том числе речь о головных болях, проблемах с сердцем.

Лишь 7% опрошенных рассказали, что их сон за последние полтора года улучшился, отмечается в сообщении исследователей.