Бесплатные занятия цигун проводятся в 5 парках Самары до конца сентября 2022 года

Жители Самары могут бесплатно заниматься оздоровительной китайской гимнастикой.

До конца сентября, в зависимости от погоды, в пяти зонах отдыха на территории Самары будут проводить бесплатные занятия оздоровительной китайской гимнастикой. Цигун на свежем воздухе организует Самарская Федерация Ушу при поддержке «СамЭСК» в рамках проекта «Здоровое лето».

К занятиям под руководством подготовленных инструкторов могут присоединиться все желающие. Они подходят и людям старшего возраста. Участники освоят базовые упражнения, укрепляющие здоровье, помогающие справиться со стрессом и повысить работоспособность. Это суставная гимнастика, упражнения на растяжку, для спины, ног, дыхательные упражнения.

В сквере Фадеева уроки проводятся по вторникам и четвергам с 18.30 до 19.30 (тел. для справок +7-927-757-33-84). В Загородном парке в районе колеса обозрения - по понедельникам и средам с 9.00 до 10.00 (+7-906-125-48-57), а около центрального входа - по пятницам с 19.00 до 20.00 и по воскресеньям с 10.00 до 11.00 (+7-996-623-51-09).

С 11 июля по понедельникам и средам с 19.00 до 20.00 будут проходить занятия в парке Дружба (+7-919-808-08-06), а с 12 июля по вторникам и четвергам с 16.30 до 17.30 - на Воронежских озерах (+7-902-518-27-15).

В Зубачаниновке занятия проходят в сквере им. А. Невского по вторникам и четвергам с 19.00 до 20.00 (+7-927-008-40-96).

0+