Переход на зимнее время

Каждый год мы обсуждаем то, как отрицательно сказывается на нашем здоровье переход с летнего времени на зимнее и наоборот. Но обсуждения остаются лишь обсуждениями, судя по всему, и внукам нашим, и правнукам придется два раза в год переводить стрелки часов туда и обратно. В данном случае приоритеты очевидны, здоровье нации менее ценно, чем экономические соображения государства.

Как сказываются переводы часов на здоровье человека рассказывает Татьяна Гузенко, врач-онколог, рефлексотерапевт медицинского центра «Витэл».

- Необходимо исходить из того, какое время является астрономически близким к тому месту, в котором мы живем. В нашем регионе наиболее близким к астрономическому является летнее время, естественно, что мы комфортнее чувствуем себя летом. Зимнее время немножечко не совпадает с биоритмами человеческой деятельности. Каждый организм, каждый орган имеет свои биоритмы. Независимо от того, что показывают часы, они подчинены астрономическому времени, поэтому смещение часов не безобидно для человека. Гораздо быстрее накапливается усталость. Если нам по времени больше подходит завтракать в 7 утра, то теперь мы это будем делать в 8. А к тому времени пищеварение должно заниматься уже другими проблемами в организме. То же самое в вечернее время: нам уже бы спать пора, а мы все телевизор будем смотреть, или какими-то делами заниматься. Естественно, будет накапливаться хроническая усталость. Чаще будут обостряться хронические болезни. Для желудочно-кишечного тракта это имеет значение в плане питания. Людям с повышенной кислотностью важен каждый час, потому что желудок должен быть заполнен до того, как начнет вырабатываться желудочный сок. А теперь получается небольшое смещение. Вот такие вещи не очень хорошо сказываются на нашем здоровье.

В ночь с 27 на 28 октября 2007 года в 3-00 стрелки часов переводятся на 1 час назад.