Хотите худеть вместе с лучшими специалистами России в области снижения веса? Александр Кондрашов, главный врач Самарской клиники «Доктор Борменталь», автор книги «Сдайтесь и станьте стройным», делится секретами грамотного и эффективного снижения веса.

Как похудеть? Видеоуроки «Азбука Стройности» расскажут, что такое диета «Доктор Борменталь».

Из видеоуроков вы узнаете:
- Как грамотно составлять свой рацион?
- Кто такие Голод, Аппетит и Стройность?
- Что такое выгодный приём пищи, и как его создать на своём обеденном столе?
- Как есть десерты, чтобы снижать вес?
- Как отличать Голод от Аппетита?
- Каким секретом владеют стройные люди?
- Как быстро посчитать калорийность своего рациона?
- Как быстро высчитать количество своего десерта?
- Как уменьшать свой Аппетит?
- Как поддерживать свою мотивацию на высоком уровне?

г. Самара, ул. Самарская, 267, тел 205-13-01