Откуда берется лишний вес? Ем много, двигаюсь мало - вот и толстею. А почему вы много едите? Почему мало двигаетесь? Почему из всех удовольствий жизни вы выбрали именно счастье хорошо покушать?

Видите, сколько вопросов. И ответы на них чаще всего сам человек найти не может - ограничивается стереотипами: устаю, аппетит хороший, мама была толстая... Все это отговорки, а не ответы. И часто именно потому, что мы не знаем настоящих ответов, мы не можем ничего всерьез сделать со своими лишними килограммами. Вот за ответами (настоящими ответами!) мы и идем к психотерапевту. Потому что ни диета, ни гимнастика, ни биодобавки не помогут при заниженной самооценке, при неумении справляться с неудачами и прочих подобных трудностях. Тело и его проблемы в этих случаях - вторичны, причины лежат не в обмене веществ, а в образе мыслей, в голове. С нее, с головы, и надо начинать: избавляться от комплексов, менять установки. Только тогда "заработают" диеты, принесут несомненную пользу физические нагрузки и все прочие способы коррекции веса. Лишний вес из головы!

Сегодня мы предлагаем видеоурок, где главный врач клиники демонстрирует работу с одним из самых вредных для фигуры убеждений: «Еда делает мою жизнь лучше».

Специальное предложение для пользователей портала Samru.ru:
Звоните по телефону 205-13-01, называйте пароль «Живу Красиво» и к курсу снижения веса вы получите курс косметологии в ПОДАРОК.

логотип борменталь



г. Самара, ул. Самарская, 267, тел 205-13-01