а что вы скажите насчет плавания? оно поможет вернуть плечо на нужный уровень? и еще вопрос есть корсеты специальные, может стоит его поносить?
Оксана, здравствуйте. Плавание не рекомендую. У Вас будет увеличиваться плечевой пояс, что не прибавит вам привлекательности. А патология плечевого пояса в психотерапии чаще всего связывается с проблемами самооценки. Кроме того, 40 минут нахождения в прохладной воде усилит корешковые симптомы и усугубит вынужденное положение плеча. Я еще не встречала пациентов, кто бы уходил из воды через 15 минут. Всем жалко потраченных денег и готовы сидеть 40 минут и мерзнуть. Поэтому пользы меньше, а вреда больше.
Корсет еще больше расслабит мускулатуру и вы тогда НИКОГДА не будете здоровой. Это крайняя процедура. После корсета обязательна реабилитация гимнастикой.
С уважением, Флорова.