Описания различных диет

Портал города Самара samru
Снижение веса
Хитрости при готовке, помогающие сбрасывать вес Хитрости при готовке, помогающие сбрасывать вес
Как уменьшить калорийность блюд
Лишний вес: экономика и психология Лишний вес: экономика и психология
Важное условие успешной психологической помощи – наличие диалога между специалистом и клиентом
Новый год - в отличной форме Новый год - в отличной форме
Совсем скоро нас ждет главная вечеринка года. Самое время сбросить несколько лишних килограммов и подкорректировать фигуру, чтобы встретить Новый год в отличной форме! Предлагаем вам несколько советов.
Полезная диета Полезная диета
Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы.
Эстонская диета Эстонская диета
Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
Греченвая диета Греченвая диета
Гречневая диета достаточно тяжелая, но зато эффективная: дает возможность сбросить 5-10 кг за одну неделю.
Японская диета Японская диета
Японская диета разработана в клинике "Яэкс" (Япония). Как заявляют ее специалисты, диета заставить организм перестроиться на новый ритм работы обмена веществ, за счет чего достигается чрезвычайно длительный эффект: аж 2-3 года не придется "садиться" на новые программы для похудения.
Дробная диета Дробная диета
Если вы обладаете силой воли и хорошей памятью, то Вам не сложно будет придерживаться этой диеты.
Кремлёвская диета Кремлёвская диета
Кремлёвская диета, или диета американских астронавтов, - это самая парадоксальная диета в мире. Ведь чтобы похудеть по ней, надо есть мясо! Кстати, ходят слухи, что по кремлевской диете худел сам мэр Москвы.
Щадящая диета Щадящая диета
Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней.
Раздельная диета Раздельная диета
Первые два дня вы должны только пить кефир. Те, кому удается это выдержать, признаются, что наступает ощущение такой легкости, что даже жалко бросать.
Худеем за праздничным столом Худеем за праздничным столом
Вы думаете, это невозможно? Мы привыкли к традиционным новогодним блюдам, которые, прежде всего, отличаются своей высокой калорийностью. Но немного фантазии – и диетические продукты превратятся в изысканные блюда для праздничного стола!
До и после: новогодняя диета До и после: новогодняя диета
Как Новый год встретишь, так его и проведешь. Следуя этой примете, мы стараемся накрыть стол побогаче, собрать компанию побольше и повеселиться пошумнее, забывая о том, что 1 января может начаться с болей в животе. Итак, как следует подготовиться к праздничному пиршеству.
Зодиакальная диета Зодиакальная диета
Астрологи считают, что каждый знак Зодиака соотносится с определенным набором продуктов. И, разумеется, лучше употреблять в пищу «свои» продукты.
Диеты по темпераменту Диеты по темпераменту
Диет с "индивидуальным подходом" множество: по группе крови, по знаку зодиака, по типу телосложения... Не ровен час, появятся диеты по цвету волос, форме ногтей и носа. Чтобы не отставать от модных тенденций, мы подобрали предновогодние диеты по темпераменту.
Стройная и независимая Стройная и независимая
Лишний вес сегодня называют болезнью нашего века, о нём говорят и совсем юные девушки, и дамы бальзаковского возраста. Как избавиться от лишних килограммов советует Ольга Василевицкая - руководитель Центра «Психология для всех».
Быстро похудеть? С помощью "французской диеты"! Быстро похудеть? С помощью "французской диеты"!
Основные правила французской диеты - строго следовать графику. График ни в коем случае нельзя изменять, иначе толку не будет.
50 правил здорового питания 50 правил здорового питания
Как бы вы не готовили, блюда могут получаться полезными и низкокалорийными. Просто соблюдайте правила, перечисленные в этой статье.
20 способов не растолстеть зимой 20 способов не растолстеть зимой
В преддверии зимнего периода британский таблоид The Mirror опубликовал список полезных советов, как избежать зимней прибавки в весе и выглядеть и чувствовать себя к концу зимы превосходно.
Ольга Василевицкая: «Диета – это не выход из проблемы. Худеть нужно с удовольствием!» Ольга Василевицкая: «Диета – это не выход из проблемы. Худеть нужно с удовольствием!»
Красота не требует жертв. Худеть нужно с удовольствием. В этом уверена Ольга Василевицкая руководитель центра «Психология для всех». Насколько эффективна психологическая коррекция веса - в интервью SamRu.ru.
Долгосрочная диета Долгосрочная диета
Диета рассчитана на месяц. Если ожидаемые результаты, по вашему мнению, уже достигнуты, то в любой момент можно остановиться.
Деловая диета Деловая диета
Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы поправить положение, предлагаем вам попробовать новую диету. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Деловая диета рассчитана на 7 дней.
Низкокалорийная диета Низкокалорийная диета
Диета основана на том, чтобы дать вашему организму возможность отдохнуть от жирной пищи. Основную роль в этой диете играют фрукты и овощи, так как они легко перевариваются и являются источником витаминов, минеральных веществ и ферментов
Страницы:    <<  <  1  2  >  >>          Всего страниц: 2

Снижение веса
Новые программы фитнеса в Самаре весной 2017
Новые программы фитнеса в Самаре весной 2016
Хитрости при готовке, помогающие сбрасывать вес
Как уменьшить калорийность блюд
Бодирок — как быстро похудеть, тренируясь всего по 15 минут в день
Система пилатес для похудения в Самаре
Факты, советы
Сердечно-сосудистые заболевания: возможности диагностики Сердечно-сосудистые заболевания: возможности диагностики
05.06.18 12:23
Как нехватка витаминов сказывается на здоровье Как нехватка витаминов сказывается на здоровье
01.03.18 17:06
Предельные сроки оказания медуслуг - сколько можно ждать Предельные сроки оказания медуслуг - сколько можно ждать
26.02.18 10:54

события нашего города

прогноз на 14 дней

15 декабря 19:33


© 2006 - 2018 ООО «Связьконсалт»
г. Самара, ул. Мирная, 3
Здоровье Самара - раздел о здоровом образе жизни. Экспертные статьи по диетологии, косметологии, беременности и родам. Размещаются материалы по нетрадиционной медицине. Консультации специалистов. Все об оздоролвительном отдыхе в санаториях Самарской области.
 
18+
Сетевое издание "Сайт Самары СамРУ.ру" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 31 января 2017 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 68518 Выходные данные
При полном или частичном использовании материалов сайта в сети интернет необходимо указывать прямую гиперсылку на страницу сайта samru.ru, в иных случаях - публиковать или озвучивать название сайта