Снижение веса
Новый год - в отличной форме Совсем скоро нас ждет главная вечеринка года. Самое время сбросить несколько лишних килограммов и подкорректировать фигуру, чтобы встретить Новый год в отличной форме! Предлагаем вам несколько советов.
Полезная диета Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы.
Эстонская диета Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
Греченвая диета Гречневая диета достаточно тяжелая, но зато эффективная: дает возможность сбросить 5-10 кг за одну неделю.
Японская диета Японская диета разработана в клинике "Яэкс" (Япония). Как заявляют ее специалисты, диета заставить организм перестроиться на новый ритм работы обмена веществ, за счет чего достигается чрезвычайно длительный эффект: аж 2-3 года не придется "садиться" на новые программы для похудения.
Дробная диета Если вы обладаете силой воли и хорошей памятью, то Вам не сложно будет придерживаться этой диеты.
Кремлёвская диета Кремлёвская диета, или диета американских астронавтов, - это самая парадоксальная диета в мире. Ведь чтобы похудеть по ней, надо есть мясо! Кстати, ходят слухи, что по кремлевской диете худел сам мэр Москвы.
Щадящая диета Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней.
Раздельная диета Первые два дня вы должны только пить кефир. Те, кому удается это выдержать, признаются, что наступает ощущение такой легкости, что даже жалко бросать.
Худеем за праздничным столом Вы думаете, это невозможно? Мы привыкли к традиционным новогодним блюдам, которые, прежде всего, отличаются своей высокой калорийностью. Но немного фантазии – и диетические продукты превратятся в изысканные блюда для праздничного стола!
До и после: новогодняя диета Как Новый год встретишь, так его и проведешь. Следуя этой примете, мы стараемся накрыть стол побогаче, собрать компанию побольше и повеселиться пошумнее, забывая о том, что 1 января может начаться с болей в животе. Итак, как следует подготовиться к праздничному пиршеству.
Зодиакальная диета Астрологи считают, что каждый знак Зодиака соотносится с определенным набором продуктов. И, разумеется, лучше употреблять в пищу «свои» продукты.
Диеты по темпераменту Диет с "индивидуальным подходом" множество: по группе крови, по знаку зодиака, по типу телосложения... Не ровен час, появятся диеты по цвету волос, форме ногтей и носа. Чтобы не отставать от модных тенденций, мы подобрали предновогодние диеты по темпераменту.
Стройная и независимая Лишний вес сегодня называют болезнью нашего века, о нём говорят и совсем юные девушки, и дамы бальзаковского возраста. Как избавиться от лишних килограммов советует Ольга Василевицкая - руководитель Центра «Психология для всех».
50 правил здорового питания Как бы вы не готовили, блюда могут получаться полезными и низкокалорийными. Просто соблюдайте правила, перечисленные в этой статье.
20 способов не растолстеть зимой В преддверии зимнего периода британский таблоид The Mirror опубликовал список полезных советов, как избежать зимней прибавки в весе и выглядеть и чувствовать себя к концу зимы превосходно.
Долгосрочная диета Диета рассчитана на месяц. Если ожидаемые результаты, по вашему мнению, уже достигнуты, то в любой момент можно остановиться.
Деловая диета Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы поправить положение, предлагаем вам попробовать новую диету.
Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Деловая диета рассчитана на 7 дней.
Низкокалорийная диета Диета основана на том, чтобы дать вашему организму возможность отдохнуть от жирной пищи. Основную роль в этой диете играют фрукты и овощи, так как они легко перевариваются и являются источником витаминов, минеральных веществ и ферментов
Страницы:
<< < 1 2 > >> Всего страниц: 2
|
|
|
события нашего города
прогноз на 14 дней
|