Нетрадиционная медицина
|
|
Танец - лучшее средство от депрессии и болезнейКакой вид физической активности помогает сбросить 500 калорий за полчаса и при этом совмещает элементы аэробики и упражнения на сердце, заставляя работать все мышцы одновременно и способствует образованию эндорфина - гормона счастья? Танцы! Танец по-прежнему остается самым любимым развлечения для миллионов людей. С достойной века быстротой меняются названия и стили: Твист, Буги-вуги, Рок-н-ролл, Диско, Брейкданс, Хастл, Хип-хоп, Хаус, Латина, Стрип и так далее. И каждое из направлений по-своему развивают подвижность, координацию и гибкость. Пытаясь запомнить каждое движение и каждый шаг танца, мы отлично тренируем память. Исследователи установили, что занятия танцами снижают степень риска развития болезни Альцгеймера Хип-хоп Бальные танцы Танец живота Латиноамериканские танцы Аэробика с элементами танца Необязательно быть Мадонной или Шакирой, чтобы иметь прекрасное тело и превосходно им владеть. Все что вам необходимо - это пара чешек и - вперед, на битву со своей тоской и лишними килограммами! Анна Гудкова 18.07.2009 |
27 апреля 20:37
© 2006 - 2024 ООО «Связьконсалт» г. Самара, ул. Мирная, 3 |
Здоровье Самара - раздел о здоровом образе жизни. Экспертные статьи по диетологии, косметологии, беременности и родам. Размещаются материалы по нетрадиционной медицине. Консультации специалистов. Все об оздоролвительном отдыхе в санаториях Самарской области.
|
Сетевое издание "Сайт Самары СамРУ.ру" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 31 января 2017 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 68518 Выходные данные
| |
При использовании текстовых материалов необходимо указывать прямую гиперсылку на страницу заимствования сайта samru.ru |