Самые распространенные «летние» болезни - токсикоинфекции

Специфика летних заболеваний в том, что их можно заработать тогда, когда человек считает, что он укрепляет иммунитет и отдыхает. Купание, длительное пребывание на солнце, переедание или поглощение фруктов – вот основные причины «отпускных» или «летних» болезней.

Самые распространенные летние хвори - желудочные токсикоинфекции, которые вызываются различными кишечными палочками и возбудителями типа стафилококка.  «В первую очередь к «летним» болезням относится большая группа инфекционных желудочно-кишечных заболеваний, - отмечает Андрей Мокеев, главный врач самарского многопрофильного лечебно-диагностического комплекса «Медгард». – Наиболее частая причина их появления - заглатывание воды во время купания в стоячих водоемах, поедание немытых овощей и фруктов и простое несоблюдение личной гигиены. У меня порой складывается впечатление, что самарцы просто забыли, что руки надо мыть и желательно с мылом!»

Если же избежать желудочной инфекции не удалось, и она стала проявлять себя – жидкий стул, рвота, температура, боли в желудке, - врач рекомендует соблюдать питьевой режим и применять легкие ферментативные препараты и абсорбенты («Мезим», «Смекта», например). Если же такой режим не успокоил организм в течение суток, нужно обратиться за медицинской помощью. Иначе, предупреждает Мокеев, можно запустить серьезное заболевание, например, сальмонеллез или серозный менингит. Если же вышеописанные симптомы появились у ребенка, то здесь медлить не стоит – лучше обратиться за помощью сразу

Нельзя забывать и о том, что кроме наиболее распространенных желудочно-кишечных болезней, самарца летом подстерегают и такие недуги, как тепловой удар и обезвоживание организма.  «Вторая группа заболеваний - летние по определению, потому что вызваны жарой, – отмечает врач. - Высокий температурный режим требует увеличения дневной нормы жидкости. Однако сразу оговоримся: здесь все зависит от состояния здоровья. Если речь идет о здоровом человеке, то обычно потеря жидкости при летних температурах увеличивается на 30-50 процентов. Эту потерю нужно восполнять. Чем? Конечно, не сладкими газированными лимонадами, а прохладными чаем, морсом, квасом. При этом надо помнить, что вместе с потоотделением увеличивается не только потеря жидкости, но и потеря солей. Поэтому желательно их возмещать полноценной минеральной водой, например, «Борской» или «Ессентуки-17». Если же у человека есть какое-либо хроническое заболевание, то вопрос об увеличении дневной нормы жидкости следует обсудить с лечащим врачом. Например, практикуется летний отдых пациентов с хронической почечной недостаточностью на курортах лесостепной зоны, где сухой и теплый воздух. Он провоцирует увеличенное потоотделение и выведение шлаков из организма. И, конечно, даже здоровым людям следует помнить, что тепловой режим серьезно влияет на сосудистый и венозный тонус, поэтому в жару легко получить тепловой или солнечный удар. Я настоятельно рекомендую не злоупотреблять солнечными ваннами по несколько часов подряд. Этот путь ведет не к здоровью, а к ожогам и перегреву организма!»

Женские «летние» хвори
Много проблем после отдыха у женщин. О специфических «отпускных» заболеваниях рассказывает Ольга Чапилина – врач, акушер-гинеколог ЗАО «Медицинская компания ИДК».
«К самым распространенным заболеваниям, приобретаемым во время отдыха, относятся кандидозы и бактериальные вагинозы. В большинстве случаев причина болезни – нарушение привычного режима питания, смена климата. Проявляются они появлением более обильных белых творожистых выделений, неприятного запаха. Главная профилактика таких заболеваний - соблюдение личной гигиены и режима питания. Проще говоря, резкий переход от нашей привычной европейской кухни к обилию мучных, сладких, жирных и копченых продуктов провоцирует появление болезней. И, конечно, ношение стрингов, узких джинсов и ежедневных прокладок также может привести к появлению таких симптомов»

Как отметила врач, самое неприятное, что эти заболевания быстро переходят в хроническую фазу. Однажды заболев, вылечиться совсем, на всю жизнь, уже невозможно. Если соблюдать правила личной гигиены и избегать факторов риска, то можно свести болезнь к долгой ремиссии. Однако любое нарушение режима приведет к дальнейшему обострению, и, соответственно, к лечению. Одно хорошо, заметила Ольга Чапилина, все эти заболевания быстро лечатся. «Курс - десять дней, максимум – две недели. Главное – перехватить болезнь на острой стадии, которая не перешла в хроническую. Самолечением лучше не заниматься, так как это приведет только к усугублению процесса и переходу в хроническую форму, тогда лечение может длиться не неделями, а месяцами», - советует гинеколог

Несвоевременное лечение воспалительных процессов чревато тем, что при беременности они могут спровоцировать и выкидыши, и преждевременные роды. Да и вообще такие воспаления - это постоянный дискомфорт, неприятные запахи, отсутствие или снижение качества жизни самой женщины.
«На июль как раз приходится пик заболеваемости различными видами микоплазмозов, а также инфекций, вызываемых хламидиями и трихомонадами. Это болезни, передающиеся половым путем, и, как правило, возникают они летом в период отпуска. Лечатся быстро – 10-14 дней, но это если к врачу обратиться своевременно, пока болезнь не перешла из острой фазы в хроническую», - объясняет Ольга Чапилина

Отдельно – о купаниях. Они могут спровоцировать дисбактериоз влагалища и кишечные инфекции, особенно, если полезть в воду подозрительного, не проверенного врачами водоема. Длительное пребывание в воде может привести к циститу. Причина этого распространенного заболевания – переохлаждение или купание в воде, где есть бактерии стрептококков, стафилококков (Кстати, они частенько обнаруживаются в волжской воде). Цистит - инфекция, которую лечить надо сразу, иначе она быстро переходит в хронические формы. И тогда при любом переохлаждении происходит обострение

«Не следует поддаваться обаянию рекламных роликов и назначать самой себе препараты, - рекомендует гинеколог. – Ни к чему хорошему это не приведет. Только после сдачи анализов можно выявить возбудитель болезни и назначить правильное лечение»

И последнее. Собираясь в отпуск, обязательно возьмите с собой аптечку. Там должны быть противовирусные препараты, лекарства, снижающие температуру; таблетки от кишечных инфекций, бинты, йод. Однако если на руках путевка за рубеж, нужно помнить, что брать лекарства в ампулах нельзя – их все равно не пропустят на границе. Они должны быть в таблетках или пакетиках, а также в небольших флаконах