Все хорошо, а жить невозможно

Жизнь все лучше и комфортнее, а счастья нет... Довольно частое ощущение для современного человека.

Традиция обращения к психологу или психотерапевту для облегчения душевных мук и снятия постоянного стресса, преследующего нас в повседневной жизни, пока в России и в Самаре не слишком привилась. Тем не менее, все больше людей идут к психологам за помощью.

Какие психологические проблемы свойственны современному человеку? Об этом - рассказ психолога Елены Сидоренко.


 - Ко мне, как и к моим коллегам, обращаются, в основном, женщины. Мужчины обращаются гораздо реже. Причины разные. Кто-то обращается по поводу сложной жизненной ситуации дома или на работе, кто-то после травмы, а кто-то из-за того, что трудно жить с какими-то своими личными особенностями.
Я в основном работаю со случаями, «когда все хорошо, а жить не возможно».
Вообще, я хотела бы развести причину обращения и проблему, с которой мы работаем. Причина - это почему человек решает прийти к специалисту. А проблема - это внутреннее противоречие, которое связано с индивидуальными глубокими психическими процессами, которые питаются событиями извне.

В настоящее время человек живет по-другому, чем люди жили раньше. Более динамично, более комфортно и с большими возможностями. И, собственно, это изменило человека, дало новые ресурсы и создало определенные внутренние трудности.

И первое, с чем сталкивается современный человек - это то, что ему приходится общаться с большим количеством людей. Вы только задумайтесь, от сотни до тысячи!
Это близкое окружение, родные, друзья, знакомые, коллеги и те люди, которые оказывают какие-либо услуги. И для того, чтобы нас приняли в этом сообществе людей, мы должны соответствовать нормам, правилам, ожиданиям и т.д. и т.п. Современный человек с самого рождения приучается быть каким-то, соответствовать. И когда человек должен постоянно быть определенным в социуме, то, естественно,  вырабатываются стереотипы поведения. Этот момент - быть каким-то - перекрывает, в результате, наши собственные потребности. Мы, в погоне за тем, чтобы соответствовать чему-то, забываем самих себя. И это - основная проблема, с которой сталкивается человек с самого рождения.

Проблема, о которой я говорю, за рубежом существует уже достаточно давно. Еще философы писали о духовном кризисе общества, об утрате человеком самого себя. Фрейд, человек, который фактически создал практическую психологию, писал о следствиях этого кризиса. Он описал несколько случаев, которые назвал проявлением нарциссизма. Нарциссизм - это влюбленность человека в самого себя. В основу этого явления положен древнегреческий миф о принце Нарциссе, который любовался своим отражением в воде. В основе проявления нарциссизма лежит проблема болезненного самолюбия, когда самоуважение человека чрезмерно зависит от мнения других людей и от их оценок. Следствием такой проблемы является то, что человек не способен к близким отношениям. Сейчас таких случаев множество.

Второе, что толкает человека за поиском помощи у специалиста - это социальная ситуация. Жизнь у нас в России отягощается постоянными изменениями, которые начались с перестройки и до сих пор все идут, вызывая тревогу.

И в этих условиях человек ищет самого себя, свою аутентичность.